Bueno ¿pues de he llegado?
Realmente después de revisar todos los contenidos de la unidad 1 y sobre todo recapacitando puedo llegar a la conclusión de que hay días en los que realmente me alimento muy bien pero sobre todo
mi gran problema son las prisas junto con que paso horas y horas al
ordenador con lo cual no me muevo casi nada.
La verdad es que hay veces que pararse a reflexionar sobre que
hacemos con nuestra vida y como comemos o el ejercicio que hacemos nos
hace reflexionar sobre lo poco o mucho que nos valoramos. Me parece
necesario concienciarnos de esta necesidad de cuidarnos y concienciar a
nuestros alumnos.
Me ha gustado mucho lo de reflexionar sobre lo que comimos el día de antes porque a veces comemos y comemos y no somos conscientes de que y cuanto y a veces es necesario pararse a pensar y reflexionar sobre ello.
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